Novi recepti

Smoothie od avokada, Kale, ananasa i kokosa

Smoothie od avokada, Kale, ananasa i kokosa


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ako želite, špinat za kelj.

Sastojci

  • ½ zrelog avokada, koštica, oguljena
  • ½ šalice grubo nasjeckanog toskanskog kelja
  • ½ šalice smrznutih komada ananasa
  • ¼ šalica grubo nasjeckanog kokosovog mesa
  • 1 šalica kokosove vode ili ledeni zeleni čaj
  • 2 žlice svježeg limunovog soka
  • 1 žlica matcha (zeleni čaj u prahu)
  • 1 žlica laganog nektara agave

Priprema recepta

  • Pomoću postavke smoothie-a ili drobljenja leda pire, avokado, kelj, ananas, kokosovo meso, kokosova voda, limunov sok, matcha, agava, sol i ½ šalice leda u blenderu do glatka.

Prehrambeni sadržaj

Kalorije (kcal) 440 masti (g) 22 zasićene masti (g) 8 kolesterola (mg) 0 ugljikohidrati (g) 61 dijetalna vlakna (g) 18 ukupnih šećera (g) 36 proteina (g) 11 natrija (mg) 270Recenzije odjeljka


Gledaj video: Avocado Smoothie. Immunity Boosting Smoothie. Weight loss Smoothies. 1 Minute Avocado Smoothie (Svibanj 2022).